APPRIVOISER SON POIDS

 
 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 
 
 
AGENDA 2017
 
8 séances de 1h30
 
COMPLET
 
6 - 20 et 27 mai
 
3 - 10 - 17 et 24 juin
 
1er juillet
 
 
 
 
PROGRAMME
 
Apprendre à gerer son stress, le stress fait grossir.
 
Être à l'écoute de son corps pour mieux le comprendre.
 
Manger autrement, développer ses sensations gustatives.
 
Se faire plaisir sans culpabiliser.
 
Canaliser ses émotions pour se libérer des kilos émotionels.
 
Développer de la bienveillance pour respecter son corps et sa santé.
 
Se réconcilier avec son corps.
 
Se projeter dans un avenir positif.
 
 
 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 
 

 

 

INFORMATIONS

 

L'atelier débutera à partir de trois participants inscrits,

 avec un maximum de 6 personnes.

L'engagement se fait pour la totalité de l'atelier soit 8 séances.

 

Merci.

 

~~~~~~~~

 

TARIFS

Coût total de l'atelier 120€

 

Accompte 40 € à l'inscription

Puis possibilités de payer en 2  fois 40 €

par chèques à remettre à la première séance.