Votre cabinet de sophrologie est ouvert
au mois d'Août
profitez-en pour prendre soin de vous !
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SEANCES COLLECTIVES ANNEE 2022/2023
Thème de l'année
JE TENDS VERS L’ACCEPTATION
DE L’ÊTRE QUE JE SUIS
JE SUIS PARFAITEMENT IMPARFAIT-E
ET C’EST PARFAIT COMME ÇA !"
En savoir plus
CARTES CADEAU
Les cartes cadeau sont toujours disponibles !
Un cadeau original, offrir du bien-être
un moment de reconnection à soi tout en douceur.
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LE SAVIEZ-VOUS
La prériode difficile que nous vivons actuellement
peut générer divers troubles comme :
du stress, des angoisses,
des troubles du sommeil, un état dépressif
et c'est bien naturel
tant cette situation inhabituelle perdure.
la sophrologie peut être une aide précieuse
tout en douceur
pour vivre le quotidien plus séreinement.
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Si vous avez été contaminé par la Covid
il se peut que vous ressentiez encore
certains symptômes comme :
Une grande fatigue,
des difficultés de concentration, de mémoire,
une difficulté à percevoir les odeurs, les goûts.
La Sophrologie peut contribuer
à améliorer votre état de santé.
INFOS
Possibilité de consulter en visioconférence
Formation au métier de Sophrologue
Janvier 2023*
Sessions en week-end
Novembre 2023*
Sessions en semaine
*Inscription dans la limite des places disponibles
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BIENVENUE
"SUR MON CHEMIN"
Si vous me le permettez, je serai votre guide pour vous accompagner sur votre propre chemin, à la (re)découverte de vous-même, de vos sensations.
Pas besoin de compétences particulières, je vous propose simplement de cheminer à votre rythme et selon vos besoins.
La pratique de la sophrologie est accessible à tous. Grâce à des techniques simples, douces et adaptables en fonction des possibles de chacun. Elle permet d'atteindre une profonde détente du corps, ce qui entraîne une détente mentale. Les exercices sont faciles à reproduire chez soi, pour rapidement pratiquer en toute autonomie.
La sophrologie peut se pratiquer en groupe, elle permet de conserver une bonne santé, de maintenir et renforcer son équilibre intérieur, d'optimiser ses ressources, de se préparer aux examens, d'apprendre à gérer son stress... Accordez-vous une pause dans le tumulte de la vie quotidienne !
En séances individuelles c'est un outil précieux, qui trouve sa place tout naturellement dans de nombreux domaines (voir sophrologie, applications). C'est alors du cas par cas, chaque séance est adaptée aux besoins et aux demandes de chacun.
Je vous invite à vous promenez "Sur mon chemin",
ce site vous est dédié...
