INFOS
Les consultations et les séances en groupe sont assurées
dans le plus strict respect des règles d'hygiène
pour lutter contre la propagation du covid-19.
Bien sûr, vous avez toujours le choix
de vivre les séances en visioconférence.
Je suis à votre écoute.
A bientôt, Joëlle
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PROGRAMME DE LA RENTREE 2020
Séances collectives sur l'année, thème :
L'estime de soi vers le bonheur au quotidien Calendrier
Atelier
J'apprivoise le stress
pour en faire mon allié au quotidien Calendrier
COMPLET
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Formation au métier de Sophrologue
Pendant le confinement
la continuité pédagogique a été assurée
en vio-conférence.
Prochaines promotions
OCTOBRE 2020
Sessions en semaine
Janvier 2021
Sessions en week-end
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BIENVENUE
"SUR MON CHEMIN"
Si vous me le permettez, je serai votre guide pour vous accompagner sur votre propre chemin, à la (re)découverte de vous-même, de vos sensations.
Pas besoin de compétences particulières, je vous propose simplement de cheminer à votre rythme et selon vos besoins.
La pratique de la sophrologie est accessible à tous. Grâce à des techniques simples, douces et adaptables en fonction des possibles de chacun. Elle permet d'atteindre une profonde détente du corps, ce qui entraîne une détente mentale. Les exercices sont faciles à reproduire chez soi, pour rapidement pratiquer en toute autonomie.
La sophrologie peut se pratiquer en groupe, elle permet de conserver une bonne santé, de maintenir et renforcer son équilibre intérieur, d'optimiser ses ressources, de se préparer aux examens, d'apprendre à gérer son stress... Accordez-vous une pause dans le tumulte de la vie quotidienne !
En séances individuelles c'est un outil précieux, qui trouve sa place tout naturellement dans de nombreux domaines (voir sophrologie, applications). C'est alors du cas par cas, chaque séance est adaptée aux besoins et aux demandes de chacun.
Je vous invite à vous promenez "Sur mon chemin",
ce site vous est dédié...
