RENTREE 2021
 
Groupes sur l'année
 
Thèmes de l'année à venir
pour les groupes du Lundi et du mercredi : 
 
"Faire la paix avec soi-même pour développer 
une relation harmonieuse avec soi et les autres"
 
Groupe du Jeudi : 
Sophro-conte d'après et avec le livre de Laurent Gounelle "Intuitio"
"Développer son intuition 
en apprenant à mieux écouter, 
comprendre et faire confiance à ses ressentis"
 

Les calendriers pour les groupes sont en ligne.
Si vous désirez réserver votre place  
c'est encore possible ! 
 
 
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ATELIER DE LA RENTREE
 
Faire du stress votre allié
et si c'était votre challenge de la rentrée 2021 !
 
"Apprivoiser son stress"
 
12 séances de 2 heures  
de septembre à décembre
 
 
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LE SAVIEZ-VOUS
 
La Covid 19 a un impact sur nos vies,
Cette prériode difficile
peut générer du stress, des angoisses,
un état dépressif, des troubles du sommeil,
et c'est bien naturel 
tant cette situation inhabituelle perdure.
la sophrologie peut être une aide précieuse
tout en douceur
 pour traverser cette pandémie avec plus de sérénité.
 
 
Si vous avez été contaminé 
il se peut que vous ressentiez encore 
certains symptômes comme :
de la fatigue, 
une difficulté à percevoir les odeurs, les goûts.
La Sophrologie peut contribuer 
à améliorer votre état de santé.
 
INFOS
 
Vous avez la possibilité si vous le désirez
de consulter au cabinet.
C'est avec un grand plaisir que je vous accuillerai
dans le strict respect des règles sanitaires.
Vous avez également le choix de la consultation en visioconférence.
 
 
CARTES CADEAU 
 
Nouveauté cette année,
pour répondre à vos sollicitations
 les cartes cadeau sont disponibles !
 
 
 
Formation au métier de Sophrologue
 
Pendant le confinement 
la continuité pédagogique est assurée
en vio-conférence.
 
Prochaines promotions
Octobre 2021*
Sessions en semaine
 
Janvier 2022*
Sessions en week-end
 
*Inscription dans la limite des places disponibles
 
Les inscriptions sont ouvertes pour 
les stages de spécialisations de 2021
 
 
 
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BIENVENUE

"SUR MON CHEMIN"

 

Si vous me le permettez, je serai votre guide pour vous accompagner sur votre propre chemin, à la (re)découverte de vous-même, de vos sensations.

Pas besoin de compétences particulières, je vous propose simplement de cheminer à votre rythme et selon vos besoins.
 
La pratique de la sophrologie est accessible à tous. Grâce à des techniques simples, douces et adaptables en fonction des possibles de chacun. Elle permet d'atteindre une profonde détente du corps, ce qui entraîne une détente mentale. Les exercices sont faciles à reproduire chez soi, pour rapidement pratiquer en toute autonomie.
 
La sophrologie peut se pratiquer en groupe, elle permet de conserver une bonne santé, de maintenir et renforcer son équilibre intérieur, d'optimiser ses ressources, de se préparer aux examens, d'apprendre à gérer son stress... Accordez-vous une pause dans le tumulte de la vie quotidienne !
 
 
En séances individuelles c'est un outil précieux, qui trouve sa place tout naturellement dans de nombreux domaines (voir sophrologie, applications). C'est alors du cas par cas, chaque séance est adaptée aux besoins et aux demandes de chacun. 
 
 
 
 
Je vous invite à vous promenez "Sur mon chemin", 
ce site vous est dédié...
 
 
 
 
 
 
 

 

     
J'avance pas à pas
 
 
 
 
 
 
 
 
Vers
 
moi,
 
la détente,
 
le mieux-être,
 
la confiance,
 
l'harmonie,
 
l'équilibre,
 
les autres,
 
la sérénité,
 
la paix intérieure...
 
 
 
 
 
 
" Ce qui importe ce
n'est pas d'arriver,
mais d'aller vers..."
 
 
 Antoine 
de Saint-Exupéry
 
 
 
 
 
Aucun texte alternatif disponible.

 

 

 

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je partage des citations, 

des pensées positives...

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Sophro-logiquement vôtre !