INFOS
 
 Dès lundi 30 décembre, vous avez la possibilité 
de consulter à nouveau au cabinet.
C'est avec un grand plaisir que je vous accuillerai
dans le strict respect des règles sanitaires.
 
Cette prériode difficile
peut générer du stress, des angoisses,
un état dépressif, des troubles du sommeil,
et c'est bien naturel tant la situation est inhabituelle.
la sophrologie peut être une alliée précieuse
 pour vous aider à surmonter cette épreuve 
tout en douceur.
Je suis à votre écoute pour vous accompagner.
 
Joëlle
 
 
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ATELIERS      
 
De nouveaus ateliers sont en cours de préparation pour l'année 2021 !
 
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Formation au métier de Sophrologue
 
Pendant le confinement 
la continuité pédagogique est assurée
en vio-conférence.
 
Prochaines promotions
 
Janvier 2021*
Sessions en week-end
 
*Inscription dans la limite des places disponibles
 
Les inscriptions sont ouvertes pour 
les stages de spécialisations
et la supervision de 2021
 
 
 
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BIENVENUE

"SUR MON CHEMIN"

 

Si vous me le permettez, je serai votre guide pour vous accompagner sur votre propre chemin, à la (re)découverte de vous-même, de vos sensations.

Pas besoin de compétences particulières, je vous propose simplement de cheminer à votre rythme et selon vos besoins.
 
La pratique de la sophrologie est accessible à tous. Grâce à des techniques simples, douces et adaptables en fonction des possibles de chacun. Elle permet d'atteindre une profonde détente du corps, ce qui entraîne une détente mentale. Les exercices sont faciles à reproduire chez soi, pour rapidement pratiquer en toute autonomie.
 
La sophrologie peut se pratiquer en groupe, elle permet de conserver une bonne santé, de maintenir et renforcer son équilibre intérieur, d'optimiser ses ressources, de se préparer aux examens, d'apprendre à gérer son stress... Accordez-vous une pause dans le tumulte de la vie quotidienne !
 
 
En séances individuelles c'est un outil précieux, qui trouve sa place tout naturellement dans de nombreux domaines (voir sophrologie, applications). C'est alors du cas par cas, chaque séance est adaptée aux besoins et aux demandes de chacun. 
 
 
 
 
Je vous invite à vous promenez "Sur mon chemin", 
ce site vous est dédié...
 
 
 
 
 
 
 

 

     
J'avance pas à pas
 
 
 
 
 
 
 
 
Vers
 
moi,
 
la détente,
 
le mieux-être,
 
la confiance,
 
l'harmonie,
 
l'équilibre,
 
les autres,
 
la sérénité,
 
la paix intérieure...
 
 
 
 
 
 
" Ce qui importe ce
n'est pas d'arriver,
mais d'aller vers..."
 
 
 Antoine 
de Saint-Exupéry
 
 
 
 
 
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des pensées positives...

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Sophro-logiquement vôtre !