INFOS
 
Les consultations et les séances en groupe sont assurées 
dans le plus strict respect des règles d'hygiène 
 pour lutter contre la propagation du covid-19. 
Bien sûr, vous avez toujours le choix
de vivre les séances en visioconférence
Je suis à votre écoute. 
A bientôt, Joëlle
 
 
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ATELIERS      
 
De nouveaus ateliers sont en cours de préparation pour l'année 2021 !
 
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Formation au métier de Sophrologue
 
Pendant le confinement 
la continuité pédagogique a été assurée
en vio-conférence.
 
Prochaines promotions
 
Janvier 2021*
Sessions en week-end
 
*Inscription dans la limite des places disponibles
 
 
 
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BIENVENUE

"SUR MON CHEMIN"

 

Si vous me le permettez, je serai votre guide pour vous accompagner sur votre propre chemin, à la (re)découverte de vous-même, de vos sensations.

Pas besoin de compétences particulières, je vous propose simplement de cheminer à votre rythme et selon vos besoins.
 
La pratique de la sophrologie est accessible à tous. Grâce à des techniques simples, douces et adaptables en fonction des possibles de chacun. Elle permet d'atteindre une profonde détente du corps, ce qui entraîne une détente mentale. Les exercices sont faciles à reproduire chez soi, pour rapidement pratiquer en toute autonomie.
 
La sophrologie peut se pratiquer en groupe, elle permet de conserver une bonne santé, de maintenir et renforcer son équilibre intérieur, d'optimiser ses ressources, de se préparer aux examens, d'apprendre à gérer son stress... Accordez-vous une pause dans le tumulte de la vie quotidienne !
 
 
En séances individuelles c'est un outil précieux, qui trouve sa place tout naturellement dans de nombreux domaines (voir sophrologie, applications). C'est alors du cas par cas, chaque séance est adaptée aux besoins et aux demandes de chacun. 
 
 
 
 
Je vous invite à vous promenez "Sur mon chemin", 
ce site vous est dédié...
 
 
 
 
 
 
 

 

     
J'avance pas à pas
 
 
 
 
 
 
 
 
Vers
 
moi,
 
la détente,
 
le mieux-être,
 
la confiance,
 
l'harmonie,
 
l'équilibre,
 
les autres,
 
la sérénité,
 
la paix intérieure...
 
 
 
 
 
 
" Ce qui importe ce
n'est pas d'arriver,
mais d'aller vers..."
 
 
 Antoine 
de Saint-Exupéry
 
 
 
 
 
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Sophro-logiquement vôtre !