Votre cabinet de sophrologie est ouvert 
au mois d'Août
profitez-en pour prendre soin de vous !
 
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SEANCES COLLECTIVES ANNEE 2022/2023
 
Thème de l'année 
 
JE TENDS VERS L’ACCEPTATION 
DE L’ÊTRE QUE JE SUIS

JE SUIS PARFAITEMENT IMPARFAIT-E 

ET C’EST PARFAIT COMME ÇA !"



En savoir plus 
 
 
CARTES CADEAU 
 
 Les cartes cadeau sont toujours disponibles !
 
Un cadeau original, offrir du bien-être
un moment de reconnection à soi tout en douceur.
 
 
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LE SAVIEZ-VOUS
 
La prériode difficile que nous vivons actuellement
peut générer divers troubles comme :
du stress, des angoisses,
des troubles du sommeilun état dépressif
et c'est bien naturel 
tant cette situation inhabituelle perdure.
la sophrologie peut être une aide précieuse
tout en douceur
 pour vivre le quotidien plus séreinement.
 
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Si vous avez été contaminé par la Covid
il se peut que vous ressentiez encore 
certains symptômes comme :
Une grande fatigue, 
des difficultés de concentration, de mémoire,
une difficulté à percevoir les odeurs, les goûts.
La Sophrologie peut contribuer 
à améliorer votre état de santé.
 
 
INFOS
 
Possibilité de consulter en visioconférence
 
 
 
 
Formation au métier de Sophrologue
 
 
Janvier 2023*
Sessions en week-end
 
Novembre 2023*
Sessions en semaine
 
*Inscription dans la limite des places disponibles
 
 
 
 
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BIENVENUE

"SUR MON CHEMIN"

 

Si vous me le permettez, je serai votre guide pour vous accompagner sur votre propre chemin, à la (re)découverte de vous-même, de vos sensations.

Pas besoin de compétences particulières, je vous propose simplement de cheminer à votre rythme et selon vos besoins.
 
La pratique de la sophrologie est accessible à tous. Grâce à des techniques simples, douces et adaptables en fonction des possibles de chacun. Elle permet d'atteindre une profonde détente du corps, ce qui entraîne une détente mentale. Les exercices sont faciles à reproduire chez soi, pour rapidement pratiquer en toute autonomie.
 
La sophrologie peut se pratiquer en groupe, elle permet de conserver une bonne santé, de maintenir et renforcer son équilibre intérieur, d'optimiser ses ressources, de se préparer aux examens, d'apprendre à gérer son stress... Accordez-vous une pause dans le tumulte de la vie quotidienne !
 
 
En séances individuelles c'est un outil précieux, qui trouve sa place tout naturellement dans de nombreux domaines (voir sophrologie, applications). C'est alors du cas par cas, chaque séance est adaptée aux besoins et aux demandes de chacun. 
 
 
 
 
Je vous invite à vous promenez "Sur mon chemin", 
ce site vous est dédié...
 
 
 
 
 
 
 

 

     
J'avance pas à pas
 
 
 
 
 
 
 
 
Vers
 
moi,
 
la détente,
 
le mieux-être,
 
la confiance,
 
l'harmonie,
 
l'équilibre,
 
les autres,
 
la sérénité,
 
la paix intérieure...
 
 
 
 
 
 
" Ce qui importe ce
n'est pas d'arriver,
mais d'aller vers..."
 
 
 Antoine 
de Saint-Exupéry
 
 
 
 
 
Aucun texte alternatif disponible.

 

 

 

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des pensées positives...

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Sophro-logiquement vôtre !