THEMES 2022/23
JE SUIS PARFAITEMENT IMPARFAIT-E ET C’EST PARFAIT COMME ÇA !
JE TENDS VERS L'ACCEPTATION DE L'ÊTRE QUE JE SUIS
J'APPRENDS A MIEUX ACCEPTER D'ÊTRE IMPARFAIT-E
POUR OSER ÊTRE VRAIMENT MOI-MÊME
« Je sais, je ne suis pas parfait…
Mais qui s'en soucie ?
Même la lune n'est pas parfaite.
C'est plein de cratères.
Et la mer ? Même pas elle, trop salée.
Et le ciel ? Toujours aussi infini.
Je veux dire que les belles choses ne sont pas parfaites…
Elles sont spéciales ! »
Bob Marley
Lorsque je prends conscience que je suis unique, que je suis un être singulier, je peux m’autoriser à cesser la lutte contre moi-même. Je peux alors emprunter le chemin de l’acceptation et faire le choix de la liberté d’être vraiment moi-même.
Si tout au long de l’année nous prenions ce chemin ensemble, je serai votre guide pour vous accompagner en douceur et avec bienveillance.
Premier trimestre
Je cultive une relation à moi-même positive
Mon corps, mon monde, ma terre, Moi ! Je lâche avec le perfectionnisme.
L’objectif du premier trimestre est d’apprendre à dire stop à l’injonction "soit parfait-e !", à dire stop au contrôle afin de découvrir les bénéfices du lâcher-prise et du prendre soin de soi pour mieux respecter ses besoins.
Deuxième trimestre
Je cultive une relation aux autres positive et sereine
Mes émotions, mes sentiments, mon cœur, Moi ! Ce qui me définit me rend unique.
L’objectif du second trimestre est de mieux comprendre et mieux vivre ses émotions, de transformer l'image qu'on a de soi, bases indispensables de la confiance en soi pour relationner plus sereinement.
Troisième trimestre
Je cultive une relation apaisée avec le monde qui m’entoure pour tendre vers l’harmonie intérieure
Mon mental, mes valeurs, mes choix, Moi ! Libre d’être moi-même.
L’objectif de ce dernier trimestre est d’apaiser le mental (jugements erronés, croyances limitantes sur soi) pour développer ses valeurs propres et retrouver paix et liberté qui sont les éléments essentiels à notre équilibre pour ressentir l’harmonie intérieure.
Vous êtes prêts, prêtes à avancer sur le chemin vers la liberté d'être soi-même ? Allons-y ensemble !
Je vous attends avec enthousiasme pour vous accompagner, vous guider tout au long de l'année.
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